陰キャだけど陽気に生きる日記

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タグ:筋トレ

こんにちは、朝顔600ですヾ(´ω`=´ω`)ノ筋トレの記事いくつ目だろう…。でも今回は本気です!!ちょっとコチラを見て欲しい。一年前に付けていた記録なんですが…久しぶりに開いてみてビックリ!!原因はマスクです。マスクで顔隠れてるし、誰も変化に気づかないだろう ...

こんにちは ヾ(´ω`=´ω`)ノ最近本当に暑くなってきましたね日中の気温は初夏だよもう。服も薄着になってきて、再び気になりだすのは体形のこと。今日はそんなお話しです、どうぞ絶対普段の私の食生活を振り返ってちょっと減らした方がいいんじゃ…って思ってた。ってこ ...

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